兒童發展暨早期介入研究中心

🌳【繩繩不息小探險｜爬上樹梢，也爬過心裡的那道坎！】🌳
「老師，我以前小時候很喜歡爬樹！」
8月15日，臺東縣居家托育服務中心辦理托育人員在職訓練「職場舒壓與調理《繩繩不息小探險》」，這次不坐教室、不看投影片，而是走進國立臺東大學臺東校區，來一場不一樣的戶外冒險！🌿
本次課程特別邀請國立臺東大學體育學系李潛龍助理教授帶領，老師與助教在充分評估場地及安全條件後，選定校園中的一棵大樹，運用專業的攀樹工具及防護裝備，讓托育人員在安全的前提下，親自體驗攀樹的樂趣。
課程一開始，李老師先問大家：「有沒有跟樹木接觸的美好經驗？」
這個問題，瞬間勾起不少托育人員的童年回憶。年紀較長的托育人員分享，以前小時候爬樹是再自然不過的遊戲，那些爬上樹、坐在樹上的記憶，如今想起來仍然是滿滿的美好。
但童年的勇氣，長大後還在嗎？
真正開始攀爬時，有些托育人員面對高度，難免緊張、害怕，甚至一開始選擇放棄。不過，在老師專業引導及同伴們的鼓勵下，大家從低處開始，一步一步嘗試。
「先試一點點就好。」
沒想到，原本害怕的人，也慢慢爬上去了！💪
更讓人感動的是，現場甚至有年屆古稀的托育人員也勇敢挑戰自己，在安全防護及專業指導下踏出攀樹的第一步，用行動證明：年齡不是限制，勇於嘗試，就是給自己最好的禮物。❤️
這不只是一堂「爬樹課」，更是一場與自己對話的體驗。
有人重新找回童年的記憶，有人克服對高度的恐懼，也有人發現，原來自己還可以做到原本以為做不到的事。
對每天陪伴孩子成長、照顧幼兒的托育人員而言，照顧別人的同時，也別忘了照顧自己。透過戶外活動放鬆身心、挑戰自我，在大自然中重新找回身體的感受與生活的樂趣，也是職場舒壓很重要的一環。🌿
課程結束後，托育人員紛紛表示：「體驗很好！」、「很特別的課程！」、「成功克服對高度的恐懼！」也有學員期待中心未來能再規劃更多類似的體驗課程。
臺東縣居家托育服務中心也將持續透過多元、創新且兼具實用性的在職訓練，陪伴托育人員持續學習、照顧自己，也為孩子提供更安心、更有品質的托育服務。
✨今天爬的是樹，
✨克服的是恐懼，
✨帶走的，是「原來我可以」的自信！